• 学校澳门新萄京官方网站
  • 学生活动
  • 强身健体, 快乐游泳——积极参加暑期社会实践活动
  • 发布时间:2019-08-03浏览次数:

  •          为了响应澳门新萄京2019年暑假社会实践活动,我院学子充分利用暑期积极去参加社会实践活动或者培训活动。其中,我院酒店1802班李思晔同学于2019年7月17日至7月23日在体育馆进行为期六天的游泳培训学习,目的是学习落水救护、游泳自救等技巧,从而强化自身的生命意识,提高自我控制和自救能力。学习游泳不仅满足学生的健身需求,还促进学生全面发展,提升学生的生活品质。 

    体育馆游泳池  

        做任何事情都要循序渐进、坚持,学习游泳亦如此。为期六天的游泳培训,李思晔同学有序进行着,她给自己定了一个小目标——克服恐惧,脱离救生圈。每天傍晚7时,李思晔准时上课,经过教练的认真教学、自我领悟与训练,从憋气----到踩水----换气开始,又从憋气----呼吸---划臂---再到腿部动作配合协调。经过几天刻苦练习,李思晔得到教练多次表扬,并实现了从浅水区到深水区的进一步训练。 


    李思晔同学正在学习用浮板在水中游泳


    很多人喜欢游泳是因为身体产生所有热,都被沁凉的水带走。在这暑气逼人的夏日,李思晔尽情享受着游泳带来的冰凉,兴致盎然地在水中像鱼儿一起游来游去。仿佛池水冲走了闷热烦恼,使身体格外轻盈、舒适,让我感觉好似飘飘欲仙,驰骋纵横。

        对我们来说,最重要是游泳不但可以锻炼人意志,培养自信、果断和坚毅,以及临危不惧的优秀素质和良好心态。


    文编:酒店1802 李思晔

    图编:酒店1802 李思晔

    编辑:王   飚

    责编: 李  



    XML 地图 | Sitemap 地图