Individuels, couples et groupes
Vous reconnaissez-vous dans l’une ou l’autre de ces déclarations?
- Si je prends ma retraite je n’aurai plus personne avec qui socialiser
- J’aimerais prendre ma retraite, mais je ne peux concevoir ma vie sans travail
- Sans le travail comme un des éléments importants de ma vie, j’ai peur de sombrer dans un marasme émotionnel et physique
- Je me suis toujours défini en termes de mon travail. Par conséquent, l’idée de la retraite me semble dévalorisant
Si les déclarations qui précèdent vous sont familières, vous n’êtes pas seul. Autant de retraités,
autant de réactions envers la retraite. Pour plusieurs, la retraite sera un temps de renouveau et de
rajeunissement : elle permet de participer à des loisirs et à des activités qui ne pouvaient être
envisagés à cause du travail. Pour d’autres, quitter le monde du travail signifie un déclin personnel
au moment où il faut se créer de nouveaux réseaux, de nouvelles routines et identités.
La retraite, c’est beaucoup plus que l’arrêt d’un salaire; arrêter de travailler veut dire abandonner
une identité, un style de vie et un réseau social. Pour un grand nombre d’individus, le travail
contribue à un sentiment de bien-être puisqu’il comporte une routine établie. Le travail apporte
également un sens à notre vie en nous permettant de se sentir utile à la société, soit par le service
rendu ou le produit livré. Enfin, le travail nous offre un terrain fertile à la socialisation et nous
permet de communiquer avec les autres, de former des relations et des amitiés, essentielles à
notre besoin de liens et de camaraderie. Notre rôle au travail rejaillit sur notre position dans la
société puisqu’il représente nos valeurs et notre identité. Lorsque nous quittons le monde du
travail, souvent, nous mettons nos titres au rancart. Alors qu’auparavant, nous étions connus
comme « banquier », « directeur » ou « instituteur », nous voilà maintenant devenus « retraité » et
nous avons perdu notre place dans le monde.
La recherche indique que les programmes d’éducation à la retraite facilitent la transition et que
les participants sont mieux préparés et plus satisfaits, une fois à la retraite. Les programmes
portent fruits parce qu’ils diffusent des renseignements sur la transition à la retraite, le
changement de rôles et la vie en tant que retraité. Ces renseignements permettent aux
participants d’avoir des attentes réalistes pour cette prochaine phase de leur vie.
Directions offre des programmes conçus spécialement à l’intention de deux groupes d’individus :
ceux qui approchent la retraite et qui veulent évaluer leurs besoins et établir un plan d’action; et
ceux qui sont présentement à la retraite et qui éprouvent de la difficulté à adopter une nouvelle
direction. Nos programmes sont flexibles et pratiques et peuvent être adaptés à vos besoins. Des
sessions individuelles, en couple ou en groupe sont disponibles. Les participants assistent aux
sessions en personne ou dans notre forum virtuel. Ainsi, si vous désirez participer à un groupe de
discussion, vous pouvez le faire dans le confort de votre foyer ou de votre bureau en vous
inscrivant à une téléconférence.
